Wat gebeurt mij nou – stappen om een burn- out te herkennen

Ik schrijf in de serie wat gebeurt mij nou over mijn eigen ervaringen tijdens mijn burn-out en wat voor mij wel en niet werkte. Ik hoop dat jullie bij het lezen van dit artikel hier wat aan zullen hebben, het Lees verder Wat gebeurt mij nou – stappen om een burn- out te herkennen

Wat gebeurt mij nou (9)- Hoe herken ik een burn-out

In deze serie artikelen schrijf ik over de periode dat ik een burn-out had en mijn ervaringen. Wil je het vorig artikel lezen klik dan hier. De cijfers doen mij steeds meer opschrikken over hoeveel mensen er een burn-out hebben. Lees verder Wat gebeurt mij nou (9)- Hoe herken ik een burn-out

Wat gebeurt mij nou! (7) – Wees lief voor jezelf

Tijdens mijn therapie leerde ik veel over mijzelf, heel veel zelfs. Ik leerde wat voor persoon ik was, ik leerde mijn zwakke punten kennen, mijn valkuilen, Ik leerde voelen. Maar ik leerde ook mijn sterke kanten! Wil je het vorige Lees verder Wat gebeurt mij nou! (7) – Wees lief voor jezelf